Nếu bạn làm nội dung TikTok mà chưa quan tâm đến thời điểm đăng video, thì bạn đang bỏ qua một yếu tố cực kỳ quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến view, tương tác và khả năng lên xu hướng.
TikTok không chỉ đánh giá chất lượng video, mà còn “soi” tốc độ tương tác ngay sau khi bạn đăng.
Nếu bạn đăng đúng thời điểm – lúc nhiều người online và sẵn sàng tương tác – video của bạn rất dễ được thuật toán đẩy lên trang “Dành cho bạn” (For You Page). Vậy, đâu là giờ đăng video TikTok hiệu quả nhất năm 2025? Cùng mình bóc tách từng khung giờ cụ thể và lý do phía sau nhé.

Vì sao thời điểm đăng video lại quan trọng?
Thuật toán TikTok hoạt động dựa trên 3 yếu tố chính:
- Tỷ lệ xem hết video (Watch Time)
- Tương tác sớm (like, bình luận, chia sẻ)
- Thời điểm đăng bài và lượng người online
Nếu bạn đăng vào lúc ít người hoạt động, video có thể “chết yểu” trước khi được đẩy đi.
Còn nếu bạn đăng đúng khung giờ “vàng”, khả năng nhận tương tác sớm sẽ tăng mạnh, giúp thuật toán nhận diện video của bạn là “đáng xem” – và thế là, video bắt đầu bay view.
Những khung giờ đăng video TikTok hiệu quả nhất
Dựa trên dữ liệu tổng hợp từ các nghiên cứu quốc tế và hành vi người dùng tại Việt Nam năm 2025, dưới đây là những khung giờ vàng bạn nên thử:
Buổi sáng (6h – 9h)
Thời điểm mọi người vừa thức dậy, uống cà phê, lướt điện thoại trước khi đi học hoặc đi làm. Đây là giờ lý tưởng để đăng các nội dung “nhẹ nhàng”, “truyền cảm hứng”, “gợi ý trong ngày” hoặc “trend vui vui”. ➡️ Gợi ý: 6h30 – 8h30 là khoảng view ổn định, tỷ lệ xem cao.
Buổi chiều (16h – 18h)
Đây là lúc người dùng tan học, tan làm, check TikTok để “xả stress”. Nội dung phù hợp: video hài hước, story ngắn, khoảnh khắc đời thường, hậu trường sản xuất, vlog cá nhân. ➡️ Gợi ý: đăng lúc 17h hoặc 17h30 là thời điểm đỉnh.
Buổi tối (19h – 22h)
Đây là **khung giờ có lượng người xem TikTok cao nhất trong ngày**. Mọi người ăn tối xong, nằm nghỉ và lướt TikTok trước khi ngủ. Nếu bạn muốn video **lên xu hướng**, đây là thời điểm “must try”. ➡️ Gợi ý: đăng từ 20h – 21h để hưởng lượng truy cập cao nhất.
Giờ đăng TikTok hiệu quả nhất theo từng ngày trong tuần
| Ngày | Giờ đăng hiệu quả | Gợi ý nội dung |
|---|---|---|
| Thứ Hai | 18h – 20h | Truyền động lực, recap tuần mới |
| Thứ Ba | 16h – 19h | Mẹo vặt, nội dung học tập, review ngắn |
| Thứ Tư | 17h – 20h | Giải trí, reaction, nội dung viral |
| Thứ Năm | 16h – 18h | Video trending, update hot trend |
| Thứ Sáu | 17h – 22h | Nội dung thư giãn, lifestyle |
| Thứ Bảy | 9h – 11h & 19h – 22h | Video hài, vlog, challenge |
| Chủ Nhật | 10h – 16h & 20h | Tổng hợp, recap, Q&A nhẹ nhàng |
Cách xác định giờ đăng TikTok chuẩn nhất cho kênh riêng
Xem dữ liệu từ TikTok Analytics
Vào phần *Công cụ nhà sáng tạo* → *Phân tích* → *Người theo dõi* – Tại đây, bạn sẽ thấy biểu đồ thể hiện **khung giờ người xem của bạn hoạt động nhiều nhất**. – Chọn 2-3 khung giờ nổi bật để đăng thử và theo dõi kết quả.
Test và ghi lại hiệu quả
Mỗi tuần đăng cùng loại nội dung ở các khung giờ khác nhau (ví dụ: sáng – chiều – tối). – Sau 2–3 tuần, bạn sẽ có dữ liệu thực tế: khung giờ nào hút view và tương tác tốt nhất.
Căn theo loại nội dung
Nội dung giải trí, hài, viral → đăng buổi tối. – Nội dung học tập, chia sẻ kinh nghiệm → đăng buổi sáng hoặc đầu giờ chiều. – Nội dung theo trend → đăng càng sớm sau khi trend bùng càng tốt, bất kể giờ.

Mẹo tăng view TikTok ngoài việc đăng đúng giờ
- Hook mạnh trong 3 giây đầu: người xem chỉ cần 2–3 giây để quyết định có lướt hay không.
- Caption gợi tò mò: ví dụ “Bạn sẽ bất ngờ với phần cuối 😳”, “Đừng xem nếu bạn đang đói!”.
- Sử dụng hashtag chuẩn: kết hợp hashtag phổ biến (#foryou, #tiktokvn) và hashtag riêng thương hiệu (#tenkenhcuaban).
- Tương tác nhanh sau khi đăng: trả lời bình luận sớm giúp video tăng tín hiệu hoạt động.
- Đăng đều đặn: 3–5 video/tuần là tần suất lý tưởng cho kênh cá nhân hoặc thương hiệu.
FAQ – Câu hỏi thường gặp về giờ đăng TikTok hiệu quả
Nên đăng video TikTok mấy giờ buổi sáng?
Từ **6h30 đến 8h30 sáng** là thời điểm lý tưởng vì người xem thường mở TikTok khi vừa thức dậy hoặc ăn sáng.
Có nên đăng TikTok vào ban đêm không?
Có! Nếu nội dung của bạn thuộc dạng “chill”, kể chuyện, ASMR hoặc giải trí nhẹ, thì khung **22h – 23h30** vẫn có lượng xem khá tốt, đặc biệt vào cuối tuần.
Ngày nào là ngày tốt nhất để đăng TikTok?
Theo thống kê, **Thứ Tư và Thứ Năm** là hai ngày có tỷ lệ tương tác cao nhất trong tuần, vì người dùng TikTok hoạt động mạnh trước cuối tuần.
Nên đăng bao nhiêu video TikTok mỗi tuần?
Tối thiểu **3 video/tuần** để giữ độ tương tác ổn định. Nếu có thể, đăng **1 video/ngày** để tăng khả năng được đề xuất.
Đăng TikTok lúc nào dễ lên xu hướng nhất?
Khung giờ “vàng” để dễ lên xu hướng là **19h – 21h tối**, đặc biệt từ **Thứ Tư đến Thứ Sáu**, khi người dùng online nhiều và sẵn sàng tương tác.
Kết luận
Đăng video đúng giờ là bước khởi đầu để tối ưu hiệu suất TikTok, nhưng yếu tố quyết định vẫn là nội dung chất lượng và tương tác thật. Bạn nên coi khung giờ đăng chỉ như “đòn bẩy” — còn “nội dung” mới là cốt lõi. Hãy thử nghiệm, phân tích và điều chỉnh thường xuyên để tìm ra giờ đăng TikTok hiệu quả nhất cho chính kênh của bạn.
