Cách giúp điện thoại đỡ nóng khi dùng lâu hiệu quả nhất

Bạn có từng gặp tình trạng điện thoại bỗng nóng ran sau 30 phút lướt Facebook, chơi game hoặc sử dụng camera? Nhiều người lo lắng vì điện thoại quá nóng sẽ hao pin, giật lag, thậm chí dễ hư linh kiện. Một số ứng dụng lợi dụng tâm lý này đã giới thiệu các ứng dụng hỗ trợ làm mát máy, hạ nhiệt và làm nhanh máy.

Thật ra, bạn không cần cài thêm phần mềm làm mát, vì có một số mẹo đơn giản để giúp điện thoại đỡ nóng, bền hơn mà ai cũng có thể áp dụng. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Gợi Ý Hay nhé.

Tránh dùng điện thoại khi đang sạc

Đây là thói quen nguy hiểm nhất gây nóng máy, mà rất nhiều người vẫn mắc phải.

🔹 Vì sao?

• Vừa sạc vừa chơi game/lướt web sẽ làm máy “vừa phải nạp vừa phải xả pin liên tục”

• Khi đó, pin, CPU và màn hình đều nóng lên cùng lúc → dễ sinh nhiệt cao bất thường

👉 Gợi ý: Nếu cần dùng gấp, hãy rút sạc, dùng xong rồi sạc tiếp.

Tắt kết nối không cần thiết khi không dùng

Các kết nối như là WiFi, Bluetooth, GPS… đều có thể gây nóng máy khi chạy ngầm. Các kết nối này sẽ liên tục quét và chạy nền khi các ứng dụng yêu cầu nó.

🔹 Cách mình thường làm:
Khi không cần dùng, mình vuốt thanh thông báo, tắt:

• Bluetooth nếu không dùng tai nghe

• GPS khi không dùng Google Maps

• WiFi nếu đang dùng 4G

Giảm độ sáng màn hình và thời gian chờ

Màn hình là bộ phận tiêu hao năng lượng lớn nhất – càng sáng, càng nóng.

👉 Gợi ý điều chỉnh:

• Độ sáng: giữ ở mức 30–40% nếu trong nhà

• Thời gian tắt màn hình: để 30 giây hoặc 1 phút

💡 Từ khi mình chuyển sang chỉnh tay thay vì để “tự động”, máy mát hơn rõ rệt – đặc biệt khi dùng ban đêm.

Đóng các ứng dụng chạy nền sau khi dùng xong

Nhiều người có thói quen bấm nút Home thay vì thoát hẳn app → khiến app chạy nền, CPU vẫn hoạt động → nóng máy.

👉 Cách làm:

• Nhấn nút đa nhiệm (App Switcher)

• Vuốt tắt tất cả ứng dụng đang chạy

📌 Thực hiện mỗi lần sau khi dùng app nặng và liên tục chạy ngầm như Facebook, YouTube, TikTok…

Tháo ốp điện thoại khi chơi game hoặc xem video lâu

Ốp lưng giúp bảo vệ máy, nhưng đồng thời giữ nhiệt khiến máy không thoát hơi nóng được.

👉 Gợi ý:

• Khi chơi game hoặc xem video >20 phút, nên tháo ốp ra tạm thời

• Dùng xong thì lắp lại bình thường

💡 Hoặc bạn có thể sử dụng các Ốp có thiết kế với khả năng thoát nhiệt nhanh, Không bí. Hiện nay có một số ốp lưng trang bị tản nhiệt hỗ trợ cho việc chơi game, chụp ảnh lâu…

Khởi động lại điện thoại 1 lần 1 tuần

Nhiều người dùng cả tháng không restart máy lần nào → app chạy ngầm tích tụ, máy hoạt động kém hiệu quả → sinh nhiệt cao.

👉 Gợi ý:

• Tắt nguồn rồi bật lại mỗi 1 tuần

• Hoặc khởi động lại mỗi khi thấy máy ấm liên tục dù không dùng nhiều

Tổng kết

Bạn không cần cài app làm mát (vì nhiều cái chỉ “giả lập” không có tác dụng giúp điện thoại đỡ nóng) chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ là điện thoại sẽ mát hơn, bền hơn và hoạt động ổn định hơn. Hãy chia sẻ bài viết này cho người thân đặc biệt là người lớn tuổi hoặc bạn bè chưa biết cách dùng điện thoại “cho đúng cách” nhé.